shape
shape
shape
shape
About

Legitimerad Naprapat

Vem är Helena Nilsson?

Efter nästan 23 år i Stockholm och Sundbyberg har jag äntligen hittat hem igen, tar nu med stor glädje emot min nya utmaning att få starta igång en verksamhet här på underbara Gotland. Förstår nu det gamla talesättet ”En gång ö-bo alltid ö-bo” 😊 och nu tänker jag bli kvar!
Min drivkraft ligger i att jag har ett stort intresse för människan och kroppen, älskar mitt arbete och vet av erfarenhet att många gånger är det små förändringar som gör underverk.
1996 började jag på Naprapathögskolan och 4 års heltidsstudier senare tog jag examen. Därefter följde ett års praktik innan jag fick min legitimation utfärdad av Socialstyrelsen. Har sedan dess arbetat som naprapat och bl.a. drivit klinik i Sundbyberg tillsammans med tre andra naprapater.
Många års funderande resulterade i att 2019 inleddes med en flytt tillbaka till mina rötter, nu tillsammans med man och barn. Ser verkligen fram emot att få vara gotlänning igen!

About
About

Mottagning mitt i Visby

HAR DU AKUT SMÄRTA ELLER LÅNGVARIGA BESVÄR?

Har du drabbats av akut smärta/värk eller gått med långvariga besvär så kan jag hjälpa dig. Hos mig får du snabbt hjälp och råd. Jag behandlar även förebyggande och inspirerar dig till träning, allt för att förhindra att besvären kommer tillbaka. Mina patienter består till stor del av privatpersoner, såväl yngre som äldre och allt från elitidrottare till mindre fysiskt aktiva. Jag har även ett gott samarbete med flera större och mindre företag där man tar ansvar för de anställdas hälsa. Vanliga åkommor, både akuta och kroniska, som man söker mig för är t.ex.

  • Rygg- och nacksmärtor
  • Ischias
  • Huvudvärk och migrän
  • Domningar och stickningar i ben och armar
  • Golf-, tennis- och musarm
  • Axel- och skulderbesvär
  • Knä- och fotbesvär m.m.

”Hälsa är inte bara frånvaro av sjukdom, utan även fysiskt, psykiskt och socialt välbefinnande.” - WHO:s definition av hälsa.

Naprapat

Vad gör en naprapat?

Jag undersöker, diagnostiserar, behandlar och rehabiliterar smärttillstånd samt funktionella besvär i rygg, leder och muskler. Tar hänsyn till såväl kroppsliga som psykologiska och sociala faktorer vilka kan bidra till att smärta och andra besvär uppstår. Syftet är att återställa funktionen i kroppen med metoder som ledjustering (manipulation och mobilisering), massage, triggerpunktsbehandling samt stretching. De manuella behandlingsteknikerna kompletteras vid behov med akupunktur eller elektroterapi som tex. TENS. Stor vikt läggs sedan på att analysera och åtgärda bakomliggande orsaker till besvären. En viktig del i behandlingen är även att du som patient blir delaktig i din rehabilitering, och i att förebygga framtida besvär – Jag följer därför upp behandlingen med individuella råd om träning, rehabilitering och ergonomi.
Du kan läsa mer om naprapater på Svenska Naprapatförbundets hemsida

About
About

”Det är bättre att koppla av i tid än att bli avkopplad i förtid”

Akupunktur

Vad är Akupunktur?

Västerländsk akupunktur är en behandlingsmetod som framför allt används om du har ont i muskler eller leder. Det finns många studier som visar att västerländsk akupunktur kan vara en effektiv metod för att lindra vissa typer av smärta. Det gäller framför allt långvarig smärta i ländryggen, nacken, skuldrorna och vid tex tennisarmbåge.
Akupunktur har sitt ursprung i traditionell kinesisk medicin. Metoden har sedan utvecklats och används nu även i stora delar av västvärlden. Målet med västerländsk akupunktur är att ge patienten en smärtlindring samt en lugnande effekt i muskler och leder. Idag vet nog alla att stress är något som påverkar oss mycket negativt, även där har akupunkturen en god effekt.

Ditt besök börjar här
Boka tid hos mig